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What are the best ASMR triggers for sleep?

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How do I start meditating if Ive never done it before?
Is it normal for my mind to wander during meditation?
Do I need to sit in a special position to meditate?

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What does "trippy" mean in art and visuals?
What are the most common trippy visual effects?
Why do certain visuals feel hypnotic or mesmerizing?

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